Author name: Diestel Dental Group Clinical Team

📌 水牙線懶人包

用途：水柱可幫助清除食物及牙菌膜。

選擇：按牙縫、修復物及操作能力選工具，不比較水壓大小。

限制：不能代替刷牙或專業清除牙石。

注意：傷口及特殊修復物附近的用法先向牙醫查詢。

警號：持續出血、腫脹或疼痛需要檢查。

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📌 口乾懶人包

🔍 常見原因: 水分不足、睡覺時用口呼吸、部分藥物及其他健康或治療因素都可能相關。

🌙 半夜／朝早口乾: 鼻塞或睡眠時張口呼吸可能是線索，不能單靠這點診斷睡眠問題。

💧 可以先做: 少量多次飲水；適合時試無糖香口膠，並減少令自己更乾或不適的因素。

🦷 牙齒護理: 每天用含氟牙膏刷牙兩次；持續口乾可問牙醫是否要調整防蛀安排。

⚠️ 用藥提示: 口乾可能是藥物副作用；不要自行停藥或減量，先問處方醫生或藥劑師。

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📌 剝智慧齒價錢懶人包

📖 收費怎樣計： 剝智慧齒沒有劃一價錢，牙醫要先檢查及照 X 光，按難度評估。

🦷 最大分界： 已完全長出的一般做簡單脫牙（約 10–20 分鐘）；橫生或埋在骨內的要做手術脫牙（約 30–90 分鐘），收費一般較高。

🔍 影像檢查： 一般先照 X 光；牙根貼近神經線或位置不清時，或需加照 3D CBCT。

💉 麻醉方式： 大部分在局部麻醉下進行。

🩺 處理牙醫： 複雜個案或由口腔頜面外科專科牙醫處理，收費一般較高。

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📌 牙骹痛懶人包

• 痛的位置： 耳前關節、咀嚼肌與牙齒問題都可能引起牙骹一帶不適，不能只靠位置自行確診。
• 留意的症狀： 咀嚼痛、張口受限、牙骹有聲伴痛，或反覆頭痛、耳部不適。
• 先做甚麼： 輕微不適可吃軟食、避免咬緊牙及張大口，按需要冷敷或暖敷；持續或加劇便安排檢查。
• 治療怎樣選： 先檢查痛楚來源，再評估護理、物理治療或咬合板等選項；並非人人都需要戴板或做手術。
• 參考收費： 僅供參考，並非本集團診所的實際收費。菲臘牙科醫院公開收費表列顳顎關節諮詢HK$800–$1,200、咬合板HK$3,600–$5,600；實際費用以診症後為準。
• 盡快求醫： 口合不上、不能進食飲水、撞傷後咬合改變或面腫發燒；如同時胸痛、氣促或冒冷汗，立即致電999。

想釐清原因？選擇就近診所預約檢查。

📌 口臭懶人包

🔍 主要成因： 約九成口臭源自口腔——口腔細菌分解蛋白質，產生揮發性硫化物（VSC）；其餘約一成才與腸胃、鼻竇、肝腎等身體狀況有關

👅 頭號元兇： 舌苔——舌頭後端藏大量細菌，只刷牙不清舌，口氣往往清不走

⚠️ 其他口腔源頭： 牙周病、牙石、蛀牙、不密合的假牙與口乾都會持續產生異味，並非加強刷牙就能解決

💡 遮蓋與根治： 刷牙、漱口水、香口膠多數只能暫時遮蓋，持續口臭通常代表有未處理的問題

🦷 處理次序： 先由牙醫排除口腔成因；口腔檢查無異常，才轉介醫生評估身體因素

🧴 漱口水與益生菌： 看成分不看品牌——含鋅鹽或 CPC 有助中和硫化物，屬輔助而非療方；含酒精配方可能加重口乾

💰 洗牙參考收費： 香港私家診所一般約 HK$500 至 HK$1,500，僅供參考，並非本集團診所的實際收費，實際費用以診症後為準（收費參考）

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